着々と準備中!

こんにちは☀️

すずきです🧀

ブログご無沙汰しています🙇‍♀️💦

 

今、着々と準備を進めている所です🐾

(何を…😮❓)

チケット作り✨(先に完成!笑)

チラシ作り等々😊

 

もう少ししたらお届けできる予定です!

詳しくはまたの機会に☺️

 

すずき

【癒し】愛犬ヨーキー大変身

こんにちは☀️

すずきです🧀

 

今日は愛犬ヨーキーのトリミングへ🐾✂️

先日、ヨークシャーテリアは毛の管理が大変💦というお話をしたのですが、今回、全身がっつりバッサリすっきり切っていただきましたU・x・U✨

じゃんッ🙌

耳の毛もカットしたので別人😳💕

これはこれで可愛い😍

全身8ミリでカットしていただきました。

そのため、正体現るというか…😧

小顔が際立ち胴体が大っきいので、バランスが…(写真は上手く隠れて見えないのですが🐕)

やっぱりもう少しダイエットが必要だなと…😫

(ヨークシャーテリアは体重が3.5㌔前後じゃないと、ヨークシャーテリアと呼ばないというお話は以前しましたね💦)

ちょうど新元号令和に変わった記念すべき本日から、愛犬と共に私も心を鬼にして、共に目標に向けて精進してまいります✨

全身すっきりして良かったね☀️

2時間半のトリミングに疲れ切って、隣でウトウトしてます😴

 

すずき

【演奏レポート】伴奏者の1日♪

こんばんは🌙

すずきです🧀

バタバタと目紛しい日々が続き、お久しぶりの投稿となりました💦

いつもご覧いただき、ありがとうございます😊

先日、ヴァイオリン教室の発表会のピアノ伴奏を行いました🎻

全25曲!!

小さな曲から大きな曲まで様々で、全曲通すと演奏だけで1時間ちょっとという「体力」と「集中力」が必要な本番のステージ🏃‍♀️

日々の練習はもちろんですが、今回は最大限のパフォーマンスを表現するために、食事や心身などについても少し勉強をした上で本番に挑みました。

例えば…👇

食事については集中力散漫にならないように血糖値のアップダウンが緩やかな食材を取り入れたり、心身については緊張が起こる仕組みを知ったり…

自分の体に起こり得ることへの対策を直前まで行いました。

(この対策については、また改めて突っ込んでお話していきます☺️)

その効果あってか、

この日の本番は自分でも驚くほど落ち着いていて、音に集中して演奏できました。

(元々とても上がり症なんです…😣)

スタインウェイ(ピアノ)とホールが織りなす音がとにかく心地良く、子ども達と音の会話を楽しめた1日🎶

子ども達も、それぞれの力をしっかり発揮していました✨

(みんなとても上手でした👏)

本番前にはもう1つ〝頑張ろう!〟と気合いの入るエピソードが✍️↓↓↓

伴奏譜を受け取った際に、子ども達全員から、意気込みを綴った素敵なお手紙をいただきました💕

子どもたちの演奏に対するまっすぐな姿勢に感激でした。

音に限らず、普段から

「言葉で伝える」

「文字で表現する」

「意思表示する」

とても大切な事ですね🍀

子ども達や講師の先生方から、沢山の事を吸収させていただいた貴重な演奏の機会となりました。

ありがとうございました🎹🎻✨

すずき

【あわせて読んでおきたい記事🎶】

【LESSON導入】本番成功に向けて:緊張する仕組みを知る

【LESSON1】緊張と上手く付き合うために

【LESSON2】食事と集中力の関係性

【LESSON3】本番前に試してほしい心身の持ち方